Combien de calories une moka au chocolat blanc a-t-elle?

Lors d’une journée fraiche, une boisson chaude chez Starbucks est parfois juste ce que vous voulez. Mais vous pouvez avoir plus que ce que vous avez négocié en termes d’ingrédients malsains. La grande Mocha au chocolat blanc au lait entier et à la crème fouettée, par exemple, contient 59 grammes de sucre, bien au-dessus de la recommandation de l’American Heart Association de 24 grammes par jour pour les femmes et de 36 grammes par jour pour les hommes.

Comptage des calories

Les calories dans une Mocha au chocolat blanc dépendent de la taille, du choix du lait et de la crème fouettée. Un choix de faible teneur en calories est une taille élevée avec du lait non gras et aucune crème fouettée, qui contient 270 calories. L’option la plus élevée en calories, une taille venti faite avec du lait entier et de la crème fouettée, contient 620 calories.

Considérations relatives à la santé

Une magne de chocolat blanc venti peut contenir jusqu’à 17 grammes de graisse saturée et 75 grammes de sucre ajouté. Les graisses saturées peuvent entraîner des artères bouchées et des maladies cardiaques, et le sucre ajouté peut contribuer au diabète et aux triglycérides élevés. Si vous achetez une Mocha au chocolat blanc, adhérerez à la taille élevée avec du lait non gras et sans crème fouettée pour minimiser les graisses saturées et le sucre.