Comment faire des courgettes sur le contremaître

Plus de 100 millions de George Foreman Grills s’assoient dans les cuisines du monde entier, prêts à être maigres et méchants et à griller ce que vous leur lancer. Alors que le marketing du grill répond à sa qualité de réduction des graisses lors du grillage des viandes, vous pouvez griller des aliments naturels à faible teneur en matières grasses, comme les légumes. Zucchini, dont les récoltes exceptionnelles d’été peuvent donner à ces 100 millions de grills une course pour leur argent, est un plat de côté sain qui cuisine en quelques minutes sur George Foreman Grill.

Préchauffez votre George Foreman Grill.

Coupez vos courgettes, vous pouvez la découper longitudinalement dans de longues bandes, ou en tranches rondes.

Assaisonnez vos courgettes selon vos goûts. Vous pouvez le jeter dans une sauce à la salade italienne, par exemple, ou la faire sécher avec du poivron rouge ou de la poudre d’ail.

Pulvériser l’huile d’olive sur les plaques de cuisson de la grille. Ajouter les courgettes.

Cuire pendant quatre à six minutes, selon l’épaisseur de vos tranches de courgettes. Les deux côtés doivent être dorés.