Combien de calories dans le vin de prune japonais?

Le vin de prunes japonais, ou umeshu, est fabriqué en trempant des prunes japonaises dans une liqueur comme le shochu – un esprit distillé japonais comparable à la vodka. Il est presque siropé dans sa douceur, et souvent consommé avec du soda ou sur les roches.

Calories

Un 4-oz. Le verre de vin de prune japonais contient 163 calories. Boire sur les roches ou avec le soda du club ne change pas le nombre de calories – les deux méthodes ajoutent simplement une forme d’eau à la boisson – à moins que la quantité de vin ne soit réduite pour faire de la glace ou de l’eau.

Autres éléments nutritifs

Un 4-oz. La portion de vin de prune japonais contient 0 g de graisse; 0 mg de cholestérol, 0 g de protéines et 20 g de glucides dont 20 g de sucres.

Considérations

Dans un verre de vin de prune japonaise, vous recevrez de 6 à 9 pour cent des glucides d’une journée, tel que défini par MayoClinic.com pour un régime de 2 000 calories. La clinique recommande que les sucres ajoutés soient réduits au minimum.